缺陷是成就完美的那一塊拼圖
這篇所講的完美是對於追求成功人生、自我形象的完美。近期領悟到完美無缺是種陷阱，原來從小到大灌輸我們對於完美的定義是錯誤的，也不存在的。在此之前我們所謂的完美代表滿分，任何會扣分的事情就是阻擋成為完美，所以我們抗拒被貼上缺陷標籤的個人特質，用盡力氣想要抹平那缺角，變成了永遠都在追求的完美主義者。
人生不是用來欣賞的工藝品
沒有缺陷就沒有辦法成立完美，即便是藝術家也不會真正滿意所有作品，不斷嘗試達成終極的完美，那是對藝術的突破。只是人生是場體驗，認識自己也是一段無止盡的旅程，倘若在生命的一路上都保持著潔癖維持光滑表面，那是留不住任何東西的。粗糙的原貌能保留種子，它們發芽帶來生命力，成為獨有的人生故事。放下執念就從誠實地接受自己的所有面貌開始。
對自己保留慈悲心
一直以來都認為行動力與創作靈感是我的優勢，但這陣子卻陷入迷惘，一切看似進行順利，實際上開始不知所措，沒有動力、提不起勁、只看見缺點浮出，漸漸地自我懷疑，覺得這樣的自己很沒生產力，所以更加批判自己，簡直是個惡性循懷。
直到我願意開口與身邊的人聊，才開始轉念，我把注意力放太多在消耗自己能量的焦慮，一但我開始把注意力改放在我擁有的愛、資源並無條件地接受，心理狀態就起了變化。我也替自己抽了一張神諭卡：慈悲。提醒我要原諒自己，並瞭解我無需改變我的行為與立場，只是用一顆充滿愛的心來處理這情形，而這會賦予我力量。
坦承脆弱與不完美的那一面是不容易，但誰沒有體會過呢？沒有人是時時刻刻都活在光明之中，黑暗會來襲，而且它不需要有原因，所以停止分析，讓自己好好地沈澱，那些不適用的元素將會浮上水面流走。願在這混亂的時代中，都能找回自己的光，再次創造新的亮度，不用成為一片銀河，但我們都是星空中不可或缺的一點光亮。
With gratitude,
Yun